Op de agenda
Gun jezelf een moment van rust en ontspanning:
Online retraite avond
Vrijdag 3 mei 19.30 - 21.30
Ervaar wat één avond selfcare al kan losmaken. Als voorproefje op de retraitedagen organiseer ik deze heerlijke avond, waarin je volledig tot rust kan komen met yoga, meditatie en ontspannende ademhalingsoefeningen.
Ademcirkel Leusden
Donderdag 30 mei 19.30 - 21.30
Ontdek de zachte kracht van je eigen ademhaling tijdens de ademcirkel in de prachtige studio van Het Licht In, in Leusden vlakbij Amersfoort. Adem het leven weer in en laat spanning los. Voel je welkom!
Camp Selfcare
Het weekend van 26-28 april
Ga mee op een onvergetelijk weekend in de natuur. Doe yoga in de frisse buitenlucht, laat je in de watten leggen met vers bereide maaltijden boven het vuur of ontspan in de sauna. Kom alleen of samen met een vriendin. Nog maar één plekje!
Later dit jaar in de agenda:
Online Selfcare avond
Vrijdag 28 juni 19.30 - 21.30
Ervaar wat één avond selfcare al kan losmaken. Als voorproefje op de retraitedagen organiseer ik deze heerlijke avond, waarin je volledig tot rust kan komen met yoga, meditatie en ontspannende ademhalingsoefeningen.
Camp Selfcare
Het weekend van 5-7 juli
Ga mee op een onvergetelijk weekend in de natuur. Doe yoga in de frisse buitenlucht, laat je in de watten leggen met vers bereide maaltijden boven het vuur of ontspan in de sauna. Kom alleen of samen met een vriendin. Nog maar een paar plekjes!
Selfcare Picknick
Zaterdag 3 augustus
Voor alle leden van Selfcare School organiseer ik een toffe picknick in de omgeving van Amersfoort! Ontmoet gelijkgestemden en geniet van heerlijk eten in de natuur. Ben je nog geen lid? Meld je dan aan voor de proefweek en ontdek alles wat de online Selfcare School te bieden heeft!